1、填空

1、体育健康课程是一门以身体训练为主要方法，以增进中小学生健康为主要目的的必学课程，是学校课程体系的要紧组成部分，是推行素质教育和培养德智体美进步人考不可或缺的要紧渠道。它是对原有些体育课程进行深化改革，突出健康目的的一门课程。
2、体育与健康课程对于提升学生的体质和健康水平，促进学生和谐进步，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具备极为关键的用途，1、增进身体健康，2、提升心理健康水平，3、增强社会适应能力，4、获得体育与健康常识和技能。
3、体育课程基本理念：
1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。
2、激起运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
3、以学生进步为中心，看重学生的主体地位。
4、关注个体差异与不同需要，确保每一位学生受益。
4、体育课程将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习范围。
5、依据学生身心进步的特点，将中小学的学习划分为六级水平，水平1|2年级、3|4年级、5|6年级、7|初三和高中学段。
6、《标准》把学生的体能、常识与技能、学习习惯、情意表现与合作精神纳入学生成绩评定的范围，，并让学生参与评价过程，经体现学生学习的主体地位，提升学生的学习兴趣。
7、课程资源的开发与借助，应从以下几方面着手1、人力资源的开发2、体育设施资源的开发3、课程内容资源的开发4、课外和校外体育资源的开发5、自然地理课程资源的开发6、体育信息资源的开发
8、教程撰写的原则1、教育性原则2、健康性原则3、兴趣性原则4、进步性原则
9、健康指不止是没疾病和不虚弱，并且有身体、心理和社会适应方面都完美的状况。
10、身体健康指人的体能好、机能正常、精力充沛的状况。作为学习范围的身体健康，需要学生知道与运动有关的营养、环境、卫生保健常识，进步体能，提升身体健康水平。
11、心理健康包含两含义，一种是指心理健康状况，个体处于这种状况时，不只自我感觉好，而且与社会处于契合和谐的状况；另一种是指保持心理健康、降低行为问题和精神疾病的原则和手段。
12、社会适应是指个体为适应社会生活环境而调整我们的行为习惯或态度的过程。
13、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
14、运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包含神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
15、学习范围指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。既运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。
16、范围目的指期望学生在特定学习范围达到的学习结果。课程目的通过每个范围目的的达成而达成。
17、课程改革的核心环节是课程推行，基本渠道是课程（堂）教学。
把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。
18、教师专业化培训和进步的基本理念包含回归生活理念、进步性教学理念和生命化教学理念。
19、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
20、体育教学体系包含四个要点，即教师、学生、教学内容和教学条件。
21、科学研究证明短跑运动员的成功先天原因是 主要 的，后天练习是 要紧 的。
22、有人断言选材成功意味着练习成功一半。
23、力量是指人体克服阻力的能力。
24、速度素质包含反应速度、动作速度、位移速度。
25、没疲劳的练习是无效的练习，而疲劳不可以恢复的练习是 危险 的练习。
26、新课标中规定小学一至 小学四年级为每周 4 节体育课，五至初三为每周 3 节体育课
27、《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习范围。
28、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目的策略、探索尝试、考虑验证、总结评价。
29、学习技巧：是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
30、营养的基本要点是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。
31、在体育科研中，资料与事实的采集办法有文献法、调查法、察看法、实验法。
32、人体基本的活动方法是：走、跑、跳、投、等
33、把以高度和 距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
34、运动量：指人体在身体训练中所完成的生理、心理负荷量。
35、体育课的分组教学，一般分为 分组轮换和分组不轮换 两种形式。
36、训练密度是指一堂课中，学生训练时间 与 事实上课总时间 的比率
37.体育训练可以调节体能、维持好心态、促进身心健康。
38、课外体育训练的意义是能够帮助体育兴趣、习惯的培养，能够帮助终身体育基础的形成，能够帮助形成好生活习惯和丰富课外文化生活。
39、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。
40、决定投掷项目成绩的最主要原因是初速度。决定跑速的主要原因是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。
二 选择题
1、《中国教育法》颁布于（ d）
a、1992年3月b、1993年3月 c、1994年3月d、1995年3月
2、《中国教师法》颁布于（d）
a、1993.10.31b、1992.10.31 c、1994.1.1 d、1986.4.12
3、有一位体育教师品行不好的，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。依据《中国教师法》应（ c ）a、给予行政处分 b、解聘 c、依法追究行事责任d、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员需要按（b ）方向轮转一个地方
a、逆时针b、顺时针 c、任意
5、中国古时候教育中的六艺（礼、乐、射、御、书、数）中是体育范畴的是（c ）。
A、礼、乐 b、乐、射 c、射、御d、御、数
6、掷标枪的扇形区内角度约（ c ）
a、35度 b、45度 c、29度d、34度
7、马拉松跑全程为（b），属超长距离跑项目。
a、41．195千米 b、42．195千米 c、43．195千米d、44．195千米
8、号称世界第一运动的项目是（ a ）
a、足球 b、篮球 c、乒乓球 d、排球
9、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（b ）
a、35度 b、40度 c、29度d、34度
10.弯道跑时，右脚用（ b）着地。
a、脚掌外侧 b、脚掌内侧 c、全脚掌
11.逆时针弯道跑时，身体应向（ b ）倾斜
a、右 b、左 c、前 d、后
12背越式跳高的助跑是使用（ c ）方法助跑
a、直线 b、弧线c、直线加弧线 d、弧线加直线
13背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ b ）
a、4 、5、6b、5、6、7c、6、7、8d、4、6、8
14背越式跳高应（ c ）横杆起跳
a、面对b、侧对 c、背对 d、斜对
15.后滚翻时身体依次着垫的部位是（ b ）a、臀部腰背部 b、臀部腰背部 头c、臀部背部头 d、腰背部头
16.双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（ a）为轴a、肩b、腰部 c、两臂d、髋关节
17、双杠支撑摆动后摆转体180成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（b）动作a、翻转 b、剪绞 c、交叉 d、交换
18、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（b ）时，两手推杠，使身体向杠外平移a、杠面 b、最高点 c、水平 d、重心
19、反弹传球是近距离面对紧通防守或身材高大对手时，使用的一种以（b）制（ b）的有效传球办法。
a、高矮b、矮高c、高高d、矮矮
20.排球比赛每一个回合中，本方最多可以击球（ b ）次，就要将球击入他们场地（拦网触球又算内）
a 2 b 3c 4d 5
21.有五支篮球队参加比赛，若使用单循环赛制，则共有（a）场比赛
a、10b、12 c、15 d、20
22夏天进行日光浴的时间一般为（ a ）
a、上午710，下午1618 b、上午710，下午1518c、上午810，下午1618 d、上午810，下午1518
23对促进体育学习具备指向和强化有哪些用途。
A．技能指导 B．坚持实践 C．不断哟化 D．兴趣
24人体获得和借助食物的综合过程称为
A．吸收 B．营养 c．消化 D．物质代谢
25、是大家对于体育的现象、事实及其规律的认识，是大家在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。
A．体育常识 B．体育实践 c．体育教学 D．运动技能
26、决定跳远成绩的主要原因是
A．助跑速度 B．空中走步式 C．腾起初速度和角度 D．踏板的准确性
27.排球比赛中，对后排队员的限制有
A．传球 B．垫球 C．拦网 D．扣球
28.进步体能的原则是
A．性和适当性原则 B．持续性原则 c．健康性原则 D．以上都是
29正常成年人身上骨的总数为块
A．212 B。
206 C．209 D．207
30．进步速度素质的办法是
A．牵拉动作的训练 B．长期距离的训练 c．最快的动作训练 D．复杂化的训练 、
31．按分类，可分为田径运动、球类运动等。
A．身体素质 B．人体结构 C．人体基本活动技能 D．运动项目技术结构
32测定体育课运动负荷的办法主要有生理测定法，自我感觉法和 A．评比法 B．察看法 C．调查法 D．访问法
33影响人体进步的主要原因是
A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育 c．遗传、环境和体育 D．遗传、营养和体育
34、标准田径场内突沿围长为
A．400米 B．398米 C．396米 D．394米
35、体育教师的工作特征是
A．以身体训练为基本方法B．与练习竞赛相结合 c．脑务与体力相结合 D．形式灵活
36、运动后，如问隔时间过长，机体工作能力减少到原来水平，称为阶段
A．超量恢复阶段 B．工作阶段 C．相对恢复阶段 D．复原阶段
37.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为
A．训练频率 B．训练轨迹 c．训练速度D．身体姿势．
38、是指为了保证体育课顺利进行，提升教学效率，所采取的保证手段与方法。
A．体育教学方法 B．体育教学原则 C．体育教学办法 D．体育教学组织
39、三级跳远技术中的第二跳，又叫做（ C）
A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃
40、新课程评价强调,应打造促进学生的评价体系.
A.全优进步 B.健康进步 C.进步 D.自由进步
41从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特点和核心任务是
A.教学方法的转变 B.教学行为的转变 C.学习技巧的转变 D.教育教学办法的转变
42、体育教学计划是学校体育教学的要紧文件，是教师进行教学不可或缺的依据。包含（A ）
A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划B．教学工作计划、教材C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划
43.基本体操的镜面示范是（ C ）
A.面对训练者做同方向的动作 B.背对训练者做同方向的动作C.面对训练者做反方向的动作 D.背对训练者做反方向的动作
44、下列不是体育教学办法中直观法的是（ B）
A.示范 B.指令和口令C.教具与模型演示D定向直观标志
45、运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ）
A.技能形成、适合速度、反应智能化B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟练方法
3、判断题
1、奥运会的宗旨是：更快！更高！更强！。 （）
2、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象极点出现，用有深度和步伐的呼吸可减轻极点的程度。（）
3、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。（）
4、在队型训练中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。（）
5、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，重点在于起跳时使身体获得最快的速度和适合的起跳的角度。（）
6、在投掷训练中，投掷力量不变，出手角度适合才会获得最好成绩。（）
7、正步走时需要踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。 （）
8、.在体育活动中应该注意多喝水，尤其是在剧烈活动和夏季更要很多喝水，不然人体将失去水分导致脱水。（）
9、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次 （）
10.传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（）
11、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了他们场内，裁判员判其违例。 （ ）
12、急停是迅速移动中忽然停止，借以甩开防守者的办法。动作有一步急停和两步急停。 （ ）
13、如八个队员参加比赛，使用单淘汰制，其比赛场次为七场。（ ）
14、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 （）
15、重力休克是在剧烈运动中，因为体内很多缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 （）
16、体育教师的职责就是上好体育课。
17、分层次教学是重视个体差异的教学组织形式之一。
18、两个关节面面积大小差别越大，则关节运动幅度大，关节灵活性小。
19、科技进步对体育教学办法的改进具备影响用途。
20、学校体育教学目的的改革，提出了将学校体育目的与终身体育相结合的新目的体系。
21、体育教学办法的改革是从教到学的转变。
22、常参加体育运动，会使肌纤维增多。
23、顺风时投掷铁饼，有益于成绩提升。
24、体育课的结构是指一堂课的教程内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序，与每个环节的时间分配。（ ）
25球类比赛的淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种；循环制分为单循环、双循环和分组循环三种。（ ）
26、有8个队参加单循环比赛，则比赛场次为26场。（）
27、课堂常规是教师和学生上课时所需要遵守的规章规范。包含课前、课中、课后常规。（）
28、在推行《标准》时，五个学习范围目的在每节体育课上都要有所体现。（）
29.优化体育教学过程，提升体育教学效率是体育教学追求的要紧目的。优化的办法就是将教程进行取其精华、排其糟粕，使学生掌握一些高、精、尖的技术动作。（ ）
30.学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师需要严格根据体育教学的规律，以反复操练为主，让每个学生都能在不一样的程度上达到较好的考试成绩。（ ）
解释说明：
1、 协调性：
2、 体能：
3、 训练密度：
4、 运动过度：
5、 第二次呼吸：
6、 极点：
7、 身体健康：
8、 身体形态：
9、 挫伤：
10、 健康；
11、 运动技能：
简答卷
1.写作体育的科研论文（实验报告），一般应包含哪几个方面的内容？
答：①论文题目；②论文摘要及关键字； ③问题的提出或前言；④实验的内容、办法、数据的采集和统计；⑤数据的剖析和论证；⑥结论和建议；⑦参考文献。
2.要保证学生体育课中的安全，除去必要的规章规范和应有些教师的爱心与责任心还是不够的，还须有肯定的专业常识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有什么处置办法？出现运动性昏厥是什么原因什么？请予以简述。
答：体育训练前后需要做好筹备和整理活动，筹备和整理活动是恢复及预防运动训练中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的要紧手段。运动性昏厥是暂时性脑缺血 或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依旧存在。遇见这种患者，可以采取以下手段：
1. 立马上患者平卧，最好让患者头低脚高，以改变脑部的供血供氧。
2.解开患者衣领、领带，将头侧向一侧，如患者出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以维持呼吸 道通畅。 3. 给患者喝热开水或热糖水。 4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大部分患者经过上述处置后，状况可非常快得到改变，假如患者仍不见好转，应立即送医院急诊。
3.学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包含什么内容：
（1）封面；（2）目录；（3）竞赛流程；（4）开幕式、闭幕式程序；（5）组委会及员工名单；（6）仲裁委员会名单；（7）裁判员名单；（8）各单 位参加好友数统计表；（9）各项参加好友数统计表；（10）兼项人数统计表；（11）大会作息时间表；（12）各代表队名单；（13）竞赛日程表；（14）竞 赛分组表；（15）男女最高纪录表；（16）场地平面示意图
4、说出篮球行进间双手胸前传，接球动作要素？
接球时双手伸直,双手张开大小和球大小差不多,接球的瞬间随球的惯性双臂向胸前缩,就能了传球时,最主要的是看队友跑动的方向和速度,预判队友将要接到自己球的地方,便向那个地方传出去,同时注意,球传的高低,最好能传到队友的胸前最好
5、体育与健康课程标准的基本理念是什么？
1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康进步。
2、激起运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生进步为中心，看重学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需要，确保每一个学生受益。
6、体育训练应遵循什么原则？
1、按部就班的原则； 2、训练的原则； 3、常常性训练原则； 4、不同对待的原则； 5、筹备与整理活动原则。
7、简述体育运动对运动系统的影响？
1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
8、学校体育应从那几个方面为终身体育打好基础？
1、打好身体基础；2、学会体育的常识、技能，掌握自主学习、训练、评价；3、培养体育兴趣、喜好，培养训练习惯；4、培养自我体育意识。
9.画出足球比赛中使用单循环制，5个队和6个队比赛轮次表与积分表。
（1）5个队比赛轮次表 （2）6个队比赛轮次表：
有6队参加比赛的循环赛比赛表的编排
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮
1615141312
2564534236
3423625645
有5队参加比赛的循环赛比赛表的编排
第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮
1015141312
2504534236
3423025045